Il est facile de devenir coach en bien-être. Cependant, il faut suivre un processus qui vous permet d’acquérir les connaissances nécessaires. Découvrez comment devenir coach en bien-être. La formation en coaching de bien-être Avant d’enseigner, il faut apprendre et maîtriser ce que vous désirez transmettre comme connaissances. Lorsque vous désirez devenir coach en bien-être, vous […]
Le stress est un mal qui se manifeste chez plusieurs personnes. En famille ou dans le lieu de travail, le stress et la fatigue sont parfois inévitables. Le poids des charges professionnelles et les caprices en famille ne permettent pas de prendre un bon temps et souffler un bon coup. Alors qu'il est important, voire […]
La propreté et la bonne senteur font partie des prescriptions islamiques les plus distinguées. Surtout pour la gente féminine qui traverse une période menstruelle à la fin de chaque lune, de hautes ablutions et toilettes sont prescrites. Ainsi, en tant que bonne croyante islamique, ces pratiques devront être mises en œuvre pour favoriser une bonne […]
L’incontinence urinaire est un fléau qui touche un nombre important de personnes aujourd’hui. C’est le fait de ne pas pouvoir retenir l’urine. Vu la position de l’urètre féminine, les femmes sont généralement plus exposées. Il existe 03 formes d’incontinence à savoir: l’incontinence d’efforts, celle d’urgence et l’incontinence mixte. L’incontinence d’efforts L’incontinence urinaire chez la femme […]
Le saignement, la perte de conscience ou l’étouffement sont des accidents de vie courante qui peuvent survenir à tout moment. Pour y faire face, il est nécessaire de maîtriser les gestes de secours adaptés à chaque situation. Dans cet article, nous découvrirons comment aider à préserver la vie d’une personne dans ces cas. Gestes de […]
Le régime sans gluten exclut la consommation des aliments riche en gluten. Pour ce fait, il privilégie certains aliments plus riches ou comportant des carences en certaines substances nutritives. Ce phénomène comporte alors le risque de développement de trouble pathologique tel que le diabète. Le sans gluten peut être source de déséquilibre alimentaire L’adoption d’un […]
Le cancer du col de l’utérus est une affection délicate et difficile à diagnostiquer. Elle est sans symptômes à ces débuts et pourtant, c’est la phase à laquelle elle peut être plus facilement éradiquée. Ses symptômes apparaissent un peu plus durant les phases avancées des lésions causées par la tumeur. Pour éviter d’en arriver à […]
La sensation de mal dormir ou la somnolence chronique en plein jour sont des symptômes de l’insomnie difficilement supportables. Ils sont psychologiquement et physiquement invalidants et comportent des risques d’accident au travail. Il est donc important de penser à y remédier en s’inspirant des conseils donnés dans cet article. Adopter un mode vie favorable à […]
Sans aucun doute, tous les miels ne sont pas les mêmes. Car ils proviennent de différentes plantes butinées par les abeilles. Maintenant qu’il y a plus d’une dizaine de miels, lesquels sont les meilleurs ? Découvrez dans cet article les 3 meilleurs miels bons pour la santé des humains. Le miel d’oranger Le miel d’oranger fait […]
Nous ignorons que le citron fait beaucoup du bien à notre organisme, raison pour laquelle il ne manque pas dans nos placards, mais nous ne l’utilisons pas comme il se doit. Toute fois, il est important de connaitre ces bienfaits pour en fait bons usages. Découvrez ici les bienfaits du citron sur la santé. Le […]
De la même façon où il y a des boissons qui nous aident à rester en éveil, il y en a qui nous aide à bien dormir et d’autres nous aident à prendre du poids. Découvrez dans cet article ces différentes boissons. Le lait Si vous n’arrivez par à grossir malgré tout les efforts que […]
L’activité sportive procure d’énormes bienfaits à la santé quand on la pratique régulièrement. Cependant, beaucoup de personnes ignorent encore les avantages du sport sur la santé. Découvrez dans cet article quelques bienfaits de cette activité sur la santé. Le sport renforce la structure osseuse La pratique régulière du sport permet de ne pas perdre près […]